Déroulement de la séance
01.
Accueil et temps d’échange
La séance débute par un temps d’écoute bienveillant. Je prends le temps de comprendre le motif de votre venue, d’échanger sur vos douleurs actuelles, vos antécédents médicaux et votre contexte de vie. Cet échange attentif permet de poser les bases de la séance, d’identifier vos besoins spécifiques et d’établir les premiers liens entre vos symptômes et votre histoire corporelle.
02.
Examen clinique et bilans ostéopathiques
À travers des observations posturales, des tests de mobilité doux et, si nécessaire, des tests médico-cliniques de sécurité, j’évalue la façon dont votre corps s’organise et réagit. Ce bilan global permet de s'assurer de l'absence de contre-indications, de localiser précisément les zones de tension ou de restriction de mobilité, et de définir la stratégie de soin la plus adaptée et sécurisante pour vous.
03.
Prise en charge et travail manuel
Le cœur de la séance repose sur des techniques manuelles ciblées et adaptées à votre sensibilité (tissulaires, articulaires, viscérales ou crâniennes). Dans le respect constant de votre confort et de vos ressentis, je travaille à restaurer la mobilité, à relâcher les tensions et à redonner à votre corps sa capacité naturelle d’auto-régulation et d'équilibre.
04.
Intégration et conseils personnalisés
Pour prolonger et optimiser les bienfaits du traitement, nous prenons un moment en fin de séance pour échanger sur vos ressentis. Je vous partage des conseils sur mesure (posture, étirements doux, hygiène de vie ou conseils d'auto-grandissement) pour vous aider à intégrer le travail réalisé et vous accompagner en toute autonomie vers un mieux-être durable.